2 Salles a Gimont : STEP et Athletica
Les Cours au Boxing Shaolin
Nos experts et champions du Boxing Shaolin vous attendent pour vous guider en toute securité en loisir et en compétition, dans un cadre convivial et dynamique.
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Dans toutes les disciplines du Boxing Shaolin en light contact (technique), comme en plein contact !
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KickBoxing, Full Contact, K1
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Boxe pied/poing, avec différentes zones de frappes autorisées ​ selon la discipline.
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Muay Thai /Boxe Thai
Boxe pied/poing, genoux , coudes saisies et projections
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MMA /Pancrace/ Grappling
Combat Pied/poing , Lutte , Sol
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Boxe Fit
Preparation physique a haute intensité sans oppositions:
Frappes sur cibles
Medecine ball
Roulettes
Elastics
Poids de corps
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Contact Defence
Discipline sportive, martiale et professionnelle, le Contact défense permet une préparation psychique et physico-technique du pratiquant.
Il trouve son fondement dans la légalité, la sécurité et l’éthique.
Polyvalent, le contact défense contient un enseignement à base de percussions, de préhensions, de projections, d’immobilisation au sol et se particularise en outre par l’utilisation d’armes défensives.
Sa diversité donne au pratiquant un savoir-faire et un savoir être mesurable dans la progressivité de ses contenus de formation.
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KARATE
Art martiale Traditionnel.
Style WADO RYU
